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Estados de México y sus capitales: las 32 entidades federativas por regiones
En pocas palabras
Los estados de México son 31 y, junto con la Ciudad de México, forman las 32 entidades federativas del país. Cada estado tiene su capital, su gobierno y su propia constitución, y se divide en municipios.
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Cómo se organiza el territorio de México
El nombre oficial del país es Estados Unidos Mexicanos. Es una república federal: está formada por estados libres y soberanos en su régimen interior y por la Ciudad de México, unidos en una federación (artículo 40 de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos).
El artículo 43 de la Constitución enumera las 32 entidades federativas: 31 estados y la Ciudad de México. Cada estado tiene una ciudad capital, donde están sus poderes de gobierno, y se divide en municipios, que son la base de su organización (artículo 115).
La Ciudad de México es la capital del país y la sede de los Poderes de la Unión (artículo 44). No es un estado y no tiene municipios: se divide en 16 alcaldías.
| Nivel | Qué es | Quién lo gobierna | Ejemplo |
|---|---|---|---|
| Municipio | Una parte del territorio de un estado, con sus pueblos y ciudades. | El ayuntamiento: presidente o presidenta municipal, sindicatura y regidurías. | Zapopan |
| Estado | Una entidad federativa con su capital y su propia constitución. | El gobernador o la gobernadora y el congreso del estado. | Jalisco |
| Federación | Todo el país. | Los Poderes de la Unión: Ejecutivo, Legislativo y Judicial. | Estados Unidos Mexicanos |
Los 32 estados de México y sus capitales, por regiones
Esta es la lista completa de las entidades federativas con su capital. Cuando el nombre oficial de la capital es más largo que el de uso diario, va entre paréntesis, como aparece en el catálogo del INEGI.
Tres estados tienen además un nombre oficial más largo: Coahuila de Zaragoza, Michoacán de Ocampo y Veracruz de Ignacio de la Llave. El estado que la Constitución llama simplemente México se conoce como Estado de México, para no confundirlo con el país.
| Región | Entidad federativa | Capital |
|---|---|---|
| Norte | Baja California | Mexicali |
| Norte | Baja California Sur | La Paz |
| Norte | Sonora | Hermosillo |
| Norte | Chihuahua | Chihuahua |
| Norte | Coahuila | Saltillo |
| Norte | Nuevo León | Monterrey |
| Norte | Tamaulipas | Ciudad Victoria |
| Norte | Sinaloa | Culiacán (Culiacán Rosales) |
| Norte | Durango | Durango (Victoria de Durango) |
| Norte | Zacatecas | Zacatecas |
| Norte | San Luis Potosí | San Luis Potosí |
| Occidente | Nayarit | Tepic |
| Occidente | Jalisco | Guadalajara |
| Occidente | Colima | Colima |
| Occidente | Michoacán | Morelia |
| Centro | Aguascalientes | Aguascalientes |
| Centro | Guanajuato | Guanajuato |
| Centro | Querétaro | Querétaro (Santiago de Querétaro) |
| Centro | Hidalgo | Pachuca (Pachuca de Soto) |
| Centro | Estado de México | Toluca (Toluca de Lerdo) |
| Centro | Ciudad de México | Es la capital del país |
| Centro | Morelos | Cuernavaca |
| Centro | Puebla | Puebla (Heroica Puebla de Zaragoza) |
| Centro | Tlaxcala | Tlaxcala (Tlaxcala de Xicohténcatl) |
| Este | Veracruz | Xalapa (Xalapa-Enríquez) |
| Este | Tabasco | Villahermosa |
| Este | Campeche | Campeche (San Francisco de Campeche) |
| Este | Yucatán | Mérida |
| Este | Quintana Roo | Chetumal |
| Sur | Guerrero | Chilpancingo (Chilpancingo de los Bravo) |
| Sur | Oaxaca | Oaxaca (Oaxaca de Juárez) |
| Sur | Chiapas | Tuxtla Gutiérrez |
Las regiones de México
No hay una única división oficial de México en regiones: cada libro o institución agrupa los estados a su manera. En esta página usamos las cinco regiones de las fichas de Geografía de la SEP para primaria: norte, occidente, centro, este y sur.
Agrupar los estados ayuda a recordarlos y a entender cómo es cada parte del país. El norte reúne los estados más extensos y la frontera con Estados Unidos; el centro, varias de las entidades más pequeñas y las dos más pobladas; el este mira al golfo de México y al mar Caribe; y el sur y el occidente tienen costas en el océano Pacífico.
- Norte (11): Baja California, Baja California Sur, Sonora, Chihuahua, Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, Sinaloa, Durango, Zacatecas y San Luis Potosí.
- Occidente (4): Nayarit, Jalisco, Colima y Michoacán.
- Centro (9): Aguascalientes, Guanajuato, Querétaro, Hidalgo, Estado de México, Ciudad de México, Morelos, Puebla y Tlaxcala.
- Este (5): Veracruz, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo.
- Sur (3): Guerrero, Oaxaca y Chiapas.
Datos de los estados de México
Población del Censo de Población y Vivienda 2020 del INEGI, que contó 126 014 024 habitantes en todo el país. Los municipios, según el catálogo de áreas geoestadísticas del INEGI.
| Dato | Entidad | Cifra |
|---|---|---|
| Estado más extenso | Chihuahua | El de mayor superficie del país |
| Estado más pequeño | Tlaxcala | La Ciudad de México, que no es un estado, es aún más pequeña |
| Entidad más poblada | Estado de México | 16 992 418 habitantes |
| Entidad menos poblada | Colima | 731 391 habitantes |
| Estado con más municipios | Oaxaca | 570 municipios |
| Estado con menos municipios | Baja California Sur | 5 municipios |
Cómo ha cambiado el mapa de México
El mapa de los estados no siempre fue como hoy. Baja California se convirtió en estado en 1952, y Baja California Sur y Quintana Roo, que eran territorios federales, en 1974. Desde entonces, México tiene 31 estados.
En 2016 una reforma de la Constitución cambió el nombre del Distrito Federal por el de Ciudad de México y le dio más autonomía. Sus antiguas delegaciones pasaron a llamarse alcaldías.
- Ximena vive en Zapopan, un municipio del estado de Jalisco, cuya capital es Guadalajara.
- Diego vive en Coyoacán, una de las 16 alcaldías de la Ciudad de México.
- Camila vive en Chetumal, la capital de Quintana Roo, uno de los estados más jóvenes del país.
Trucos para recordarlo
- Doce estados tienen una capital con su mismo nombre, como Aguascalientes, Colima, Oaxaca o Zacatecas. Apréndelos primero y deja para el final las capitales con otro nombre.
- Estudia por regiones, de norte a sur, como si recorrieras el mapa: es más fácil recordar cinco grupos pequeños que una lista de 32 nombres.
- Fíjate en las capitales que no son la ciudad más famosa del estado: Mexicali (no Tijuana), Chetumal (no Cancún), Chilpancingo (no Acapulco) y Xalapa (no Veracruz).
- Con el mapa mudo, colorea cada región de un color y marca cada capital con un punto: así relacionas el nombre con el lugar.
Errores frecuentes
- Decir que México tiene 32 estados: tiene 31 estados y la Ciudad de México, que no es un estado. Juntos son 32 entidades federativas.
- Confundir el Estado de México con la Ciudad de México: son dos entidades distintas, y la capital del Estado de México es Toluca.
- Creer que la capital de Baja California es Tijuana o que la de Quintana Roo es Cancún: son Mexicali y Chetumal.
- Seguir llamando Distrito Federal a la capital: desde 2016 su nombre es Ciudad de México.
- Pensar que Acapulco es la capital de Guerrero: la capital es Chilpancingo.
Para leer y practicar
- Mapa de México con nombres de los estadosLámina con las 32 entidades federativas, lista para proyectar.
- Las capitales de los estados de MéxicoMapa para situar cada capital en su estado.
- Mapa de la República Mexicana para completarMapa mudo con banco de palabras.
- Mapa mudo de la República MexicanaPara escribir los estados sin ayuda, con solucionario.
- Mapa de México para colorear los estadosPara los más pequeños: colorear y reconocer las formas.
- Bandera de México para colorearCon sus colores escritos.
Ficha de ejercicios para imprimir
6 ejercicios con hoja de soluciones.
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Preguntas frecuentes
¿Cuántos estados tiene México?
México tiene 31 estados y la Ciudad de México. En total son 32 entidades federativas, como dice el artículo 43 de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos.
¿La Ciudad de México es un estado?
No. Es una entidad federativa con autonomía, la capital del país y la sede de los Poderes de la Unión. Hasta 2016 se llamaba Distrito Federal. En lugar de municipios, se divide en 16 alcaldías.
¿Cuáles fueron los últimos estados en crearse?
Baja California Sur y Quintana Roo, que eran territorios federales, se convirtieron en estados en 1974. Antes, en 1952, lo había hecho Baja California.
¿Cuál es el estado más pequeño de México?
Tlaxcala es el estado con menos superficie. Si se cuentan las 32 entidades, la más pequeña es la Ciudad de México, que no es un estado.
¿Qué estados tienen una capital con el mismo nombre?
Doce: Aguascalientes, Campeche, Chihuahua, Colima, Durango, Guanajuato, Oaxaca, Puebla, Querétaro, San Luis Potosí, Tlaxcala y Zacatecas. En algunos casos, el nombre oficial de la ciudad es más largo, como Oaxaca de Juárez o Victoria de Durango.