Guía para docentes · Tutoría y convivencia
Dinámicas de grupo para el aula: presentación, integración y cohesión
Una dinámica de grupo es un juego breve con una intención: que el grupo se conozca, se cohesione, confíe, se comunique o aprenda a resolver conflictos. Aquí tienes 47 para el aula, de Infantil (preescolar) a Secundaria, cada una con su desarrollo, una variante y qué hacer si alguien no quiere participar. Fíltralas por edad y tiempo, saca una al azar para proyectarla o imprime sus tarjetas.
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- Presentación10 min
La pelota de los nombres
Aprender los nombres del grupo jugando, sin que nadie tenga que hablar mucho rato delante de los demás.
Cómo se hace: La pelota de los nombres
Material: Una pelota blanda.
Para quién: Infantil o preescolar y Primaria; todo el grupo, en círculo o en el patio.
Cómo se hace
- El grupo se coloca en círculo, de pie o sentado. Empiezas tú: dices tu nombre y lanzas la pelota, despacio y por abajo, a alguien.
- Quien la recibe dice su nombre y la lanza a otra persona que todavía no la haya tenido.
- Cuando todo el grupo la ha tenido, segunda ronda: antes de lanzar, se dice el nombre de quien va a recibirla («¡Para Lucía!»).
- Si alguien no recuerda un nombre, pregunta («¿Cómo te llamabas?») y el juego sigue: preguntar también vale.
Variante
Con 3 y 4 años, la pelota se hace rodar por el suelo, con el grupo sentado en círculo. En 5.º y 6.º de Primaria, se añade una segunda pelota cuando la primera ya circula bien.
Si alguien no quiere participar
Puede recibir la pelota y pasarla sin decir nada: dices tú su nombre («Este es Mateo», «Esta es Noa»). En la segunda ronda suele animarse.
Para cerrar: ¿De cuántos nombres te acuerdas ahora?
- Presentación10 min
Mi nombre y un gesto
Presentarse con el cuerpo además de con la voz: ayuda a recordar los nombres y a reírse juntos, no de nadie.
Cómo se hace: Mi nombre y un gesto
Material: Sin material.
Para quién: Infantil o preescolar y Primaria; todo el grupo, en círculo o en el patio.
Cómo se hace
- En círculo y de pie. Cada persona, por turno, dice su nombre y hace a la vez un gesto o un movimiento: un saludo con la mano, un salto pequeño, un aplauso.
- Todo el grupo repite a la vez el nombre y el gesto, como un eco.
- La ronda sigue hasta que todos se han presentado. Al final, dices un nombre en voz alta y el grupo hace su gesto.
Variante
En Infantil o en preescolar, el gesto puede ser el de un animal («Me llamo Alba y soy un pájaro»). Para repasar al día siguiente, haces un gesto y el grupo adivina de quién es.
Si alguien no quiere participar
Puede presentarse solo con el nombre o con el gesto de otra persona que ya se ha presentado. El eco del grupo lo acompaña igual.
Para cerrar: ¿Qué gesto te ha costado más copiar?
- Presentación25 min
La entrevista por parejas
También: Te presento a…
Conocer con calma a una persona del grupo, practicar la escucha y presentarla contando solo lo que ella ha querido contar.
Cómo se hace: La entrevista por parejas
Material: Las preguntas escritas a la vista; hoja y lápiz.
Para quién: Primaria y Secundaria; por parejas, en el aula, sin mover mesas.
Cómo se hace
- Forma parejas al azar, mejor con alguien con quien no se suele estar. Escribe en la pizarra o el pizarrón unas preguntas: qué le gusta hacer en su tiempo libre, una comida que no soporta, algo que se le da bien y algo que quiere aprender este curso o ciclo escolar.
- Cada persona entrevista a su pareja durante tres o cuatro minutos y anota lo que le cuenta. Después se cambian los papeles.
- Antes de presentar, cada entrevistador pregunta a su pareja: «¿Hay algo que prefieras que no cuente?».
- Cada persona presenta a su pareja en una o dos frases: «Ella es Sara; le encanta dibujar y quiere aprender a programar».
Variante
Con grupos grandes o tímidos, las presentaciones se hacen en equipos de cuatro (dos parejas) en lugar de ante todo el grupo. En Secundaria, las preguntas las propone el propio grupo.
Si alguien no quiere participar
Si no quiere hablar delante de todos, su pareja presenta a los dos, o escribe su presentación en una tarjeta que lees tú. Hablar con una sola persona ya es participar.
Cuidado: Evita preguntas sobre la familia, la casa, el dinero o las vacaciones: no todo el mundo tiene las mismas respuestas ni quiere darlas.
- Presentación15 min
Busca a alguien que…
Romper el hielo: hablar con muchas personas en poco tiempo buscando cosas en común.
Cómo se hace: Busca a alguien que…
Material: Una hoja con nueve casillas por persona; lápiz.
Para quién: Primaria y Secundaria; todo el grupo, en el aula, sin mover mesas o en el patio.
Cómo se hace
- Reparte una hoja con nueve casillas. En cada una, una frase: «Busca a alguien que… sepa silbar», «… prefiera el frío al calor», «… haya nacido en el mismo mes que tú», «… sepa decir hola en otro idioma», «… tenga un nombre que empiece por la misma letra que el tuyo».
- Todos se levantan y preguntan a sus compañeros. Cuando alguien cumple una frase, escribe su nombre en esa casilla. Cada persona solo puede firmar una casilla de cada hoja.
- No se trata de acabar el primero: a los diez minutos, todos se sientan y se comentan las casillas que más ha costado completar.
Variante
En 1.º y 2.º de Primaria, con dibujos en lugar de frases (un helado, una bicicleta, un libro) y por parejas. En Secundaria, el grupo inventa las frases antes de jugar.
Si alguien no quiere participar
Puede hacer de «firmante oficial»: se queda en su lugar y los demás van a preguntarle. Así habla con muchas personas sin tener que ir a buscarlas.
Cuidado: Revisa las frases: nada sobre el cuerpo, la familia, lo que se tiene en casa o los viajes.
- Presentación20 min
Dos verdades y una mentira
Contar algo de uno mismo eligiendo qué y cuánto, y descubrir detalles sorprendentes del grupo.
Cómo se hace: Dos verdades y una mentira
Material: Tiras de papel; lápiz.
Para quién: Primaria y Secundaria; por equipos, en el aula, sin mover mesas.
Cómo se hace
- Cada persona escribe tres frases sobre sí misma: dos verdaderas y una inventada. Solo cosas que quiera contar.
- En equipos de cuatro o cinco, por turnos, cada uno lee sus frases. El resto del equipo comenta y decide cuál es la inventada.
- Quien ha leído desvela la respuesta y, si quiere, cuenta algo más de una de sus verdades.
- Para terminar, cada equipo elige la verdad más sorprendente, con permiso de su dueño, y la comparte con los demás equipos.
Variante
En 3.º y 4.º de Primaria, con dos frases: una verdad y una mentira. También sirve para repasar: frases verdaderas y falsas sobre un tema de clase.
Si alguien no quiere participar
Puede escribir frases sobre algo que le guste (un animal, un lugar, un deporte) en lugar de sobre sí mismo, o jugar solo a adivinar.
Cuidado: Recuerda antes de empezar que nadie tiene que contar nada personal que no quiera y que las frases no pueden hablar de otra persona.
- Presentación15 min
Mi nombre con una cualidad
Presentarse con una palabra positiva y empezar el año nombrando lo que cada persona aporta.
Cómo se hace: Mi nombre con una cualidad
Material: Sin material.
Para quién: Primaria y Secundaria; todo el grupo, en el aula, sin mover mesas o en círculo.
Cómo se hace
- Cada persona piensa una cualidad o algo que se le da bien que empiece por la misma letra que su nombre: «Marta mañosa», «Iván ingenioso», «Carla cuidadosa».
- Por turnos, cada uno se presenta con su nombre y su cualidad. El grupo puede ayudar si a alguien no se le ocurre ninguna.
- Ronda de memoria, sin presión: quien quiera intenta decir los nombres y las cualidades de las tres personas anteriores.
Variante
En Secundaria, en lugar de la letra, una cualidad que quiere que el grupo conozca y otra que quiere desarrollar este curso o ciclo escolar. En Primaria, la cualidad se escribe en una tarjeta que se queda en la mesa toda la semana.
Si alguien no quiere participar
Si le cuesta encontrar una cualidad, el grupo le propone tres y elige una. Si no quiere hablar, la escribes tú a la vista y la lees.
Cuidado: Las cualidades se dicen siempre en positivo: si alguien propone una palabra que pueda sonar a burla, se cambia sin más.
- Presentación25 min
La mano que me presenta
Presentarse con dibujos y palabras a su ritmo, para quien prefiere preparar lo que va a contar.
Cómo se hace: La mano que me presenta
Material: Una hoja por persona; lápices de colores.
Para quién: Infantil o preescolar, Primaria y Secundaria; todo el grupo, en el aula, sin mover mesas.
Cómo se hace
- Cada persona dibuja el contorno de su mano en una hoja.
- En cada dedo escribe o dibuja algo: lo que le gusta hacer, una comida favorita, algo que se le da bien, algo que quiere aprender y un deseo para el curso o ciclo escolar. En la palma, su nombre.
- En equipos de cuatro, cada uno enseña su mano y cuenta uno o dos dedos, los que quiera.
- Las manos se cuelgan en un mural del aula: «Las manos de nuestro grupo».
Variante
En Infantil o en preescolar, la mano se estampa con pintura de dedos y cada niño o niña dice algo que le gusta, que escribes tú. En Secundaria, los dedos pueden ser intereses, retos y lo que cada uno necesita del grupo.
Si alguien no quiere participar
Puede dejar dedos en blanco o dibujar en lugar de escribir. Su mano va al mural igual, aunque solo lleve el nombre.
- Presentación10 min
¿Quién ha venido hoy?
Saludar a cada niño y cada niña por su nombre al empezar el día, para que todos se sientan esperados.
Cómo se hace: ¿Quién ha venido hoy?
Material: Sin material.
Para quién: Infantil o preescolar; todo el grupo, en círculo.
Cómo se hace
- En círculo, en el lugar de la asamblea. Enseña una cantinela corta, con palmas: «Hola, hola, ¿quién ha venido? ¡Ha venido Leo y nos ha sonreído!».
- Por turnos, cada niño o niña dice su nombre en el hueco (o lo dices tú con él o con ella) y el grupo repite la cantinela con palmas.
- Cuando han salido todos, se cuentan juntos: «¿Cuántos hemos venido hoy?».
Variante
Cambia la forma de saludar en cada vuelta: con la mano, con un guiño, en voz baja o en otro idioma. Cuando ya se conocen, dice el nombre el compañero de al lado.
Si alguien no quiere participar
Si no quiere decir su nombre, lo dices tú y el grupo lo saluda con la mano: estar en el círculo ya es participar.
- Integración y cohesión20 min
La telaraña
También: El ovillo
Ver con un hilo que el grupo está conectado: cada persona sostiene una parte y la red solo aguanta si nadie la suelta.
Cómo se hace: La telaraña
Material: Un ovillo de lana o una bola de estambre.
Para quién: Infantil o preescolar, Primaria y Secundaria; todo el grupo, en círculo o en el patio.
Cómo se hace
- En círculo. Sujetas la punta del hilo, dices tu nombre y algo que esperas del curso o ciclo escolar, y lanzas el ovillo o la bola de estambre a alguien sin soltar la punta.
- Quien recibe el ovillo o la bola sujeta el hilo, dice su nombre y su deseo y lanza el ovillo o la bola a otra persona. Así hasta que todos tienen un trozo de hilo y en el centro se forma una red.
- Con la red formada, pregunta: «¿Qué pasa si alguien suelta su hilo?». Haz la prueba con cuidado: la red se afloja.
- Para deshacerla, se recorre al revés: cada persona devuelve el hilo a quien se lo lanzó diciendo su nombre.
Variante
En Infantil de 5 años o en 3.º de preescolar, el hilo se pasa de mano en mano, sin lanzarlo, con el grupo sentado en el suelo. Al terminar el año sirve de cierre: cada persona dice algo que agradece al grupo.
Si alguien no quiere participar
Puede sostener el hilo sin hablar o decir solo su nombre. Si prefiere no estar en el círculo, puede enrollar el hilo cuando se deshace la red.
Para cerrar: ¿Qué hace falta para que la red de nuestro grupo no se afloje durante el curso o ciclo escolar?
- Integración y cohesión10 min
El barco se hunde
Mezclar al grupo y formar equipos al azar mientras se juega, sin que nadie se quede fuera.
Cómo se hace: El barco se hunde
Material: Sin material.
Para quién: Infantil o preescolar y Primaria; todo el grupo, en círculo o en el patio.
Cómo se hace
- El grupo pasea por el espacio como si fuera la cubierta de un barco. Tú das las órdenes: «¡Ola a la derecha!», «¡Viento fuerte!».
- Cuando dices «¡El barco se hunde! ¡Botes de cuatro!», se juntan en grupos de cuatro.
- Quien se queda sin bote no se elimina: se une a un bote que esté incompleto o te ayuda a dar la siguiente orden.
- Cambia el número en cada ronda. En la última, el número es el de las personas por equipo que necesitas para la siguiente actividad.
Variante
En lugar de un número, una condición: «Botes de personas que nacieron en estaciones distintas». En Infantil o en preescolar, con números del 2 al 4, que enseñas también con los dedos.
Si alguien no quiere participar
Puede ser el capitán o la capitana que da las órdenes contigo, o el faro: se queda quieto en un lugar y los botes que se forman cerca tienen que saludarlo.
Cuidado: Para formar un bote basta con estar juntos dentro de un aro o de una zona marcada en el suelo: nadie tiene que agarrarse si no quiere.
- Integración y cohesión20 min
Lo que tenemos en común
Que un equipo nuevo descubra lo que le une antes de trabajar juntos, y se ponga un nombre.
Cómo se hace: Lo que tenemos en común
Material: Hoja y lápiz por equipo.
Para quién: Primaria y Secundaria; por equipos, en el aula, sin mover mesas.
Cómo se hace
- Forma equipos de cuatro al azar. Cada equipo tiene ocho minutos para encontrar cinco cosas que compartan todos sus miembros.
- No valen cosas que se ven (el pelo, la ropa) ni las obvias (ir a la misma escuela). Sí los gustos, las manías, las cosas que saben hacer o las que no les gustan.
- Con lo que han encontrado, inventan un nombre para el equipo: «Los que odian el ruido de la tiza o el gis», «Las madrugadoras del chocolate».
- Cada equipo dice su nombre y sus cinco cosas. Los demás levantan la mano si también comparten alguna.
Variante
En 1.º y 2.º de Primaria, por parejas y con tres cosas. Si el equipo va a durar todo el trimestre, se añade un dibujo con lo que tienen en común (mira «El escudo del equipo»).
Si alguien no quiere participar
Puede hacer de secretario o secretaria: anota lo que dicen los demás y decide cuándo algo cuenta como «en común».
- Integración y cohesión15 min
Aros cooperativos
También: Las sillas cooperativas
El juego de las sillas al revés: en lugar de eliminar a alguien en cada ronda, el grupo tiene que conseguir que todos quepan.
Cómo se hace: Aros cooperativos
Material: Aros (uno por cada tres personas) u hojas de periódico; música.
Para quién: Infantil o preescolar y Primaria; todo el grupo, en el patio.
Cómo se hace
- Reparte los aros por el suelo. Mientras suena la música, todos se mueven alrededor sin pisarlos.
- Cuando se para la música, cada persona tiene que poner al menos un pie dentro de un aro. En un aro caben varias personas.
- En cada ronda retiras un aro. El reto es de todo el grupo: que nadie se quede fuera.
- Al final quedan uno o dos aros y el grupo tiene que inventar cómo caber (un pie cada uno, una mano dentro…).
Variante
Con hojas de periódico en lugar de aros, que se doblan por la mitad en cada ronda. En Infantil o en preescolar, se retiran pocos aros: lo importante es buscar lugar y ayudar.
Si alguien no quiere participar
Puede encargarse de la música y de retirar los aros. Si no quiere contacto, en las últimas rondas basta con tocar el aro con la mano.
Cuidado: Se juega andando, no corriendo, y sin empujar: si alguien empuja, la ronda se repite.
- Integración y cohesión15 min
El nudo de pañuelos
También: El nudo humano
Resolver en equipo un problema que nadie puede resolver solo: hay que hablar, proponer y esperar.
Cómo se hace: El nudo de pañuelos
Material: Un pañuelo o un trozo de cuerda de unos 50 cm por persona.
Para quién: Primaria y Secundaria; por equipos, en círculo o en el patio.
Cómo se hace
- Equipos de ocho a diez personas, de pie y en círculo. Cada persona tiene un pañuelo.
- Cada uno sujeta su pañuelo por una punta con la mano derecha y, con la izquierda, la punta libre del pañuelo de una persona que no tenga al lado. Se forma un nudo de brazos y pañuelos.
- Sin soltar ninguna punta, el equipo tiene que deshacer el nudo pasando por encima, por debajo o girando, hasta quedar en un círculo (o en dos).
- Si a los diez minutos no lo consigue, el equipo puede soltar una sola punta y volver a sujetarla en otro lugar.
Variante
La versión clásica se juega dándose las manos, sin pañuelos: solo si todo el equipo está a gusto con el contacto. En 3.º y 4.º de Primaria, con equipos de seis.
Si alguien no quiere participar
Puede hacer de observador u observadora: mira el nudo desde fuera y, una vez por ronda, da una pista al equipo.
Cuidado: Movimientos lentos y sin tirar de los pañuelos: si alguien dice «¡Alto!», todo el equipo se detiene.
- Integración y cohesión30 min
La torre más alta
Ver cómo se organiza un equipo con un reto, poco material y poco tiempo, y hablar después de cómo ha trabajado.
Cómo se hace: La torre más alta
Material: Veinte hojas de papel de reciclar por equipo; un metro de cinta adhesiva por equipo; un cronómetro.
Para quién: Primaria y Secundaria; por equipos, en el aula, sin mover mesas.
Cómo se hace
- Equipos de cuatro. Cada equipo recibe veinte hojas y un metro de cinta adhesiva.
- El reto: construir en doce minutos la torre más alta posible que se sostenga sola durante diez segundos. Los dos primeros minutos solo se puede planificar, sin tocar el papel.
- Se miden las torres. Después, cada equipo responde a tres preguntas: ¿quién ha tenido las ideas?, ¿todos han podido opinar?, ¿qué haríamos diferente?
- Pon en común lo que ha funcionado en los equipos: de ahí salen las primeras normas para trabajar en grupo.
Variante
Con roles fijos (quien coordina, quien controla el tiempo, quien anota las ideas y quien cuida el material) para practicar el trabajo cooperativo. En Secundaria, con presupuesto: cada hoja «cuesta» y gana la torre más alta con menos hojas.
Si alguien no quiere participar
Puede controlar el tiempo de su equipo o ser el observador que, al final, responde a las tres preguntas con lo que ha visto.
- Integración y cohesión15 min
El viento sopla
También: Se cambian de silla quienes…
Descubrir gustos compartidos moviéndose y cambiando de silla, sin que nadie tenga que hablar a solas mucho rato.
Cómo se hace: El viento sopla
Material: Sillas en círculo: una menos que personas.
Para quién: Primaria y Secundaria; todo el grupo, en círculo.
Cómo se hace
- Sillas en círculo, una menos que personas. Quien no tiene silla se pone en el centro: al principio, tú.
- Quien está en el centro dice una frase que empieza por «El viento sopla para quienes…»: «… prefieren el frío al calor», «… saben silbar», «… les gusta dibujar».
- Todas las personas a las que se aplica la frase se levantan y buscan otra silla libre, que no sea la de al lado. Quien está en el centro también busca una.
- Quien se queda sin silla dice la siguiente frase. Si a alguien le toca dos veces seguidas, puede pasarte el turno.
Variante
Con frases de un tema de clase («… creen que el Sol es una estrella») para repasar. En Secundaria, el grupo escribe antes las frases en tarjetas y las lees tú.
Si alguien no quiere participar
Si no quiere quedarse en el centro, cuando le toque puede leer una tarjeta con una frase ya escrita o pasarte el turno.
Cuidado: Acuerda antes qué frases no valen: nada sobre el cuerpo, la familia, las notas o las calificaciones o lo que se tiene en casa.
- Integración y cohesión30 min
El escudo del equipo
Dar identidad a los equipos que van a trabajar juntos varias semanas: un nombre, un símbolo y una norma propia.
Cómo se hace: El escudo del equipo
Material: Una cartulina por equipo; rotuladores o plumones o lápices de colores.
Para quién: Primaria y Secundaria; por equipos, en el aula, sin mover mesas.
Cómo se hace
- Cada equipo divide su cartulina en cuatro partes y escribe su nombre arriba.
- En las cuatro partes dibujan algo que se les da bien a todos, algo que quieren conseguir juntos, un símbolo que los represente y una norma del equipo («Nadie se queda atrás», «Primero escuchamos y luego opinamos»).
- Cada equipo presenta su escudo en un minuto y lo cuelga en su zona del aula.
- Al final de cada mes, el equipo revisa si cumple su norma y la puede cambiar.
Variante
En los equipos de aprendizaje cooperativo, el escudo recoge también el rol de cada persona. En 1.º y 2.º de Primaria, solo el nombre y el símbolo.
Si alguien no quiere participar
Puede encargarse de una parte del escudo (el dibujo o las letras) sin tener que presentarlo. La presentación la hace quien quiera del equipo.
- Integración y cohesión10 min
El tren de los nombres
Unir a los más pequeños en un mismo juego y aprender los nombres: cada niño y cada niña se sube al tren.
Cómo se hace: El tren de los nombres
Material: Sin material.
Para quién: Infantil o preescolar; todo el grupo, en círculo o en el patio.
Cómo se hace
- Tú eres la locomotora: das una vuelta por dentro del círculo haciendo «chu, chu» y paras delante de un niño o una niña.
- Le preguntas: «¿Cómo te llamas?». Dice su nombre, todo el grupo lo repite con palmas y se sube al tren, detrás de ti.
- El tren sigue: ahora el último vagón elige la siguiente parada. El tren crece hasta que suben todos.
- Con todo el grupo en el tren, una vuelta final por el aula y llegada a la «estación», el lugar de la asamblea.
Variante
Cuando ya se saben los nombres, el tren para en estaciones de colores: «Suben quienes llevan algo azul». También sirve para hacer la fila al salir del aula.
Si alguien no quiere participar
Puede ser el jefe o la jefa de estación: espera en la estación final y da la señal de llegada con una palmada. También puede subir al tren sin decir su nombre.
Cuidado: Los vagones pueden ir con la mano en el hombro de delante o, simplemente, en fila.
- Confianza10 min
El espejo
Prestar toda la atención a otra persona y dejarse guiar por ella, sin palabras.
Cómo se hace: El espejo
Material: Sin material.
Para quién: Infantil o preescolar, Primaria y Secundaria; por parejas, en el aula, sin mover mesas o en círculo.
Cómo se hace
- Por parejas, de pie y frente a frente. Una persona se mueve y la otra es su reflejo en el espejo.
- Quien guía hace movimientos lentos con los brazos, la cara o el cuerpo. El espejo los copia a la vez.
- A los dos minutos, cambian los papeles.
- Última ronda: nadie guía. La pareja intenta moverse a la vez sin que se note quién empieza cada movimiento.
Variante
En Infantil o en preescolar, primero haces tú de modelo para todo el grupo a la vez y después se pasa a parejas. En Secundaria, con música lenta de fondo.
Si alguien no quiere participar
Puede hacer de espejo tuyo desde su lugar o de observador: al final cuenta qué pareja le ha parecido más coordinada y por qué.
Para cerrar: ¿Qué ha sido más fácil, guiar o seguir? ¿Por qué?
- Confianza20 min
Guiar con la voz
También: El lazarillo
Confiar en un compañero y cuidar de él: uno avanza con los ojos cerrados y el otro lo guía.
Cómo se hace: Guiar con la voz
Material: Obstáculos blandos: mochilas, cojines o conos.
Para quién: Primaria y Secundaria; por parejas, en círculo o en el patio.
Cómo se hace
- Prepara un recorrido corto y seguro, con obstáculos blandos en el suelo.
- Por parejas: una persona cierra los ojos (o mira solo al suelo) y la otra la guía con la voz, sin tocarla: «Dos pasos a la izquierda», «Alto, hay una mochila».
- Al llegar al final, cambian los papeles.
- Segunda vuelta para quien quiera: el guía solo puede usar palmadas acordadas (una, adelante; dos, izquierda; tres, derecha).
Variante
En el patio, el recorrido puede ser más largo. Con grupos que ya se tienen confianza, el guía puede acompañar con la mano en el hombro.
Si alguien no quiere participar
Nadie tiene que cerrar los ojos: puede avanzar mirando al suelo o hacer solo de guía. También puede vigilar el recorrido y colocar los obstáculos.
Cuidado: Sin vendas obligatorias y sin bromas a quien no ve: quien guía es responsable de que su pareja llegue bien.
- Confianza15 min
El elogio secreto
También: El amigo invisible (o amigo secreto) de los elogios
Que cada persona del grupo reciba al final de la semana un reconocimiento concreto escrito por un compañero.
Cómo se hace: El elogio secreto
Material: Papelitos con los nombres; una caja; tarjetas.
Para quién: Primaria y Secundaria; todo el grupo, en el aula, sin mover mesas.
Cómo se hace
- El lunes, cada persona saca de una caja un papel con el nombre de un compañero, sin decir a nadie quién le ha tocado. Si sale su nombre, lo devuelve y saca otro.
- Durante la semana, observa a esa persona y se fija en algo que hace bien: cómo ayuda, una idea que ha tenido, cómo ha explicado algo.
- El viernes, escribe en una tarjeta lo que ha visto, con un ejemplo concreto: «El martes me explicaste las fracciones cuando no las entendía».
- Recoges las tarjetas, las revisas y las repartes. Cada uno lee la suya en silencio; quien quiera puede compartirla.
Variante
En 1.º y 2.º de Primaria, el elogio se dibuja o se dice al oído el viernes. En Secundaria, se puede intentar adivinar quién lo ha escrito.
Si alguien no quiere participar
Si no quiere escribir, recibe su tarjeta igual y tú escribes la de la persona que le había tocado. Nadie se queda sin la suya.
Cuidado: Lee las tarjetas antes de repartirlas: tienen que ser concretas y amables. Si alguna no lo es, pide a su autor que la vuelva a escribir.
- Confianza10 min
Arriba juntos
Notar que hay retos que solo salen si dos personas se apoyan a la vez.
Cómo se hace: Arriba juntos
Material: Sin material.
Para quién: Primaria y Secundaria; por parejas, en círculo o en el patio.
Cómo se hace
- Por parejas de altura parecida, sentados en el suelo espalda con espalda y con los brazos cruzados sobre el pecho.
- A la de tres o a la cuenta de tres, se ponen de pie a la vez empujando con la espalda, sin apoyar las manos en el suelo.
- Cuando lo consiguen, prueban a sentarse otra vez, despacio.
- Si va bien, se juntan dos parejas y lo intentan cuatro personas a la vez.
Variante
Más sencillo: sentados frente a frente, con los pies tocando los de la pareja y las manos agarradas, se levantan tirando a la vez. En Primaria, solo por parejas.
Si alguien no quiere participar
Puede ser quien cuenta «una, dos y tres» para todas las parejas y quien comprueba que nadie apoya las manos.
Cuidado: En un suelo limpio y sin obstáculos. Quien tenga una lesión o no pueda sentarse en el suelo hace la versión de pie: espalda con espalda, bajar y subir doblando las rodillas.
- Confianza30 min
Lo que necesito del grupo
Que el grupo diga, sin nombres, qué necesita para estar a gusto, y convertirlo en acuerdos.
Cómo se hace: Lo que necesito del grupo
Material: Papeles iguales para todos; una caja.
Para quién: Primaria y Secundaria; todo el grupo, en el aula, sin mover mesas.
Cómo se hace
- Cada persona escribe, sin firmar, dos frases: «Para estar a gusto en este grupo necesito…» y «Me hace sentir mal que…». Todos con el mismo papel y a lápiz, para que no se reconozca la letra.
- Doblan el papel y lo meten en una caja. Tú los lees en voz alta, sin comentar ni intentar adivinar de quién es cada uno.
- Mientras lees, alguien anota a la vista las ideas que se repiten.
- Con esa lista, el grupo elige tres o cuatro acuerdos para las próximas semanas y los escribe en positivo: «Escuchamos hasta el final», «Pedimos las cosas por favor».
Variante
En 3.º y 4.º de Primaria, con una sola frase: «En clase me siento bien cuando…». Se puede repetir cada trimestre para revisar los acuerdos.
Si alguien no quiere participar
Puede meter el papel en blanco: nadie sabrá cuál es. Si no quiere opinar en la puesta en común, le basta con escuchar.
Cuidado: Lee antes para ti todos los papeles. Si alguno cuenta una situación grave (acoso, algo que pasa fuera de la escuela), no lo leas en voz alta y sigue el protocolo de tu centro.
- Comunicación10 min
El mensaje que viaja
También: El teléfono descompuesto (en España, el teléfono escacharrado o roto)
Ver qué le pasa a un mensaje cuando pasa de boca en boca, y hablar de cómo escuchar bien y de los rumores.
Cómo se hace: El mensaje que viaja
Material: Una frase escrita en un papel.
Para quién: Infantil o preescolar, Primaria y Secundaria; todo el grupo, en el aula, sin mover mesas o en círculo.
Cómo se hace
- El grupo, en fila o en círculo. Escribe en un papel una frase de unas quince palabras: «El martes a las doce vendrá una jirafa naranja a explicar la tabla del siete».
- Se la dices al oído a la primera persona, una sola vez. Esta se la dice al oído a la siguiente, y así hasta el final.
- La última persona dice en voz alta lo que ha oído y tú lees la frase original.
- Se comenta qué ha cambiado y por qué. ¿Qué pasa con lo que se cuenta de una persona cuando pasa por muchas bocas?
Variante
En Infantil o en preescolar, con dos o tres palabras y en grupos pequeños. Segunda ronda: se puede pedir que repitan una vez. ¿Llega mejor el mensaje?
Si alguien no quiere participar
Puede ser quien escribe la frase o quien la lee en voz alta al final. Si le incomoda que le hablen al oído, el mensaje se le pasa escrito.
Para cerrar: ¿Qué podemos hacer cuando nos cuentan algo de alguien que no está delante?
- Comunicación20 min
Dibujo espalda con espalda
Practicar la explicación precisa y la escucha: una persona describe un dibujo y la otra lo hace sin verlo.
Cómo se hace: Dibujo espalda con espalda
Material: Tarjetas con dibujos sencillos de figuras geométricas; hoja y lápiz.
Para quién: Primaria y Secundaria; por parejas, en el aula, sin mover mesas.
Cómo se hace
- Por parejas, sentados espalda con espalda. Una persona recibe una tarjeta con un dibujo de cuatro o cinco figuras (un cuadrado, un círculo dentro, un triángulo encima…); la otra, una hoja en blanco.
- Quien tiene la tarjeta describe el dibujo sin decir qué representa ni enseñarlo. Quien dibuja no puede hablar en esta primera ronda.
- A los cinco minutos, comparan los dos dibujos.
- Segunda ronda, con otra tarjeta y los papeles cambiados: ahora quien dibuja sí puede hacer preguntas. ¿Sale mejor?
Variante
En 3.º y 4.º de Primaria, con dos o tres figuras y el vocabulario de geometría que se está trabajando. En Secundaria, con dibujos más complejos o un plano sencillo.
Si alguien no quiere participar
Puede hacer solo de dibujante o preparar las tarjetas con dibujos para las demás parejas.
Para cerrar: ¿Qué palabras han ayudado más a entenderse?
- Comunicación20 min
Hablo, escucho y observo
Practicar la escucha activa con un papel concreto para cada persona: hablar, escuchar y observar.
Cómo se hace: Hablo, escucho y observo
Material: Los temas escritos a la vista; un reloj.
Para quién: Primaria y Secundaria; por equipos, en el aula, sin mover mesas.
Cómo se hace
- Grupos de tres. En cada ronda, una persona habla, otra escucha y otra observa. Escribe a la vista temas sencillos: algo que me gusta hacer, un lugar donde estoy a gusto, algo que aprendí hace poco.
- Quien habla tiene dos minutos. Quien escucha no interrumpe y, al final, resume lo que ha oído: «Me has contado que…».
- Quien observa se fija en lo que hace quien escucha (si mira, si asiente, si resume bien) y lo cuenta en un minuto.
- Los papeles rotan hasta que todos han pasado por los tres.
Variante
En 5.º y 6.º de Primaria, con un minuto para hablar y una tarjeta de pistas para quien observa: ¿mira?, ¿asiente?, ¿pregunta? En Secundaria, quien escucha hace además una pregunta abierta.
Si alguien no quiere participar
Si no quiere hablar de sí mismo, puede hablar de un libro, una película o un deporte. También puede hacer dos veces de observador.
- Comunicación15 min
La historia en cadena
Escuchar lo que dicen los demás para poder continuar: la historia solo sale si todos están atentos.
Cómo se hace: La historia en cadena
Material: Tarjetas con palabras (opcional).
Para quién: Infantil o preescolar, Primaria y Secundaria; todo el grupo, en el aula, sin mover mesas o en círculo.
Cómo se hace
- En círculo. Empiezas tú con una frase: «Una mañana, al abrir la mochila, encontré algo que se movía…».
- Por turnos, cada persona añade una frase que continúa la anterior.
- La historia termina cuando vuelve a ti o cuando alguien dice la frase «Y así acabó todo».
- Al final, entre todos se recuerda la historia desde el principio.
Variante
Con tarjetas de palabras: cada persona saca una y la tiene que meter en su frase (un paraguas, un dragón, el recreo). En Infantil o en preescolar, con imágenes y frases muy cortas; cada tres turnos cuentas tú la historia completa.
Si alguien no quiere participar
Puede decir solo una palabra en lugar de una frase, o pasar su turno y ayudar al final, cuando se recuerda la historia.
Cuidado: Ninguna persona del grupo puede ser personaje de la historia.
- Comunicación15 min
En fila sin hablar
Comunicarse sin palabras y organizarse como grupo para conseguir un objetivo común.
Cómo se hace: En fila sin hablar
Material: Sin material.
Para quién: Primaria y Secundaria; todo el grupo, en círculo o en el patio.
Cómo se hace
- Pide al grupo que forme una fila ordenada por la fecha de cumpleaños (día y mes), de enero a diciembre, sin hablar ni escribir: solo con gestos.
- Cuando creen que la fila está bien, cada persona dice en voz alta su fecha, desde el principio. Se comprueba el orden.
- Segunda ronda con otro criterio: por orden alfabético del nombre o por el número de letras del nombre.
- Al final, comenta con el grupo qué gestos han inventado y quién ha ayudado a organizarse.
Variante
Para un reto mayor, dos equipos a la vez con el mismo criterio. En 1.º y 2.º de Primaria, por orden alfabético del nombre y con la tarjeta del nombre en la mano.
Si alguien no quiere participar
Puede ser quien comprueba el orden al final, con la lista que le das tú.
Cuidado: Si alguien no quiere decir su fecha de cumpleaños, se usa otro criterio, como la primera letra del nombre.
- Comunicación15 min
Mímica por equipos
Comunicar sin palabras y leer los gestos de los demás, en equipo y sin que nadie tenga que actuar solo.
Cómo se hace: Mímica por equipos
Material: Tarjetas con acciones.
Para quién: Infantil o preescolar, Primaria y Secundaria; por equipos, en el aula, sin mover mesas o en círculo.
Cómo se hace
- Prepara tarjetas con acciones del día a día: sacar punta a un lápiz, regar una planta, atarse los cordones o amarrarse las agujetas, buscar algo en la mochila, abrir un paraguas.
- Cada equipo, por turnos, saca una tarjeta y la representa entero, todos a la vez, sin hablar ni hacer ruidos.
- Los demás equipos tienen un minuto para adivinar. Si aciertan, ganan un punto los dos equipos: el que actúa y el que adivina.
Variante
En Infantil o en preescolar, con tarjetas de dibujos y acciones muy sencillas (dormir, comer, nadar). Para repasar, con acciones o palabras de un tema de clase.
Si alguien no quiere participar
Dentro del equipo, cada persona elige cuánto se mueve: puede hacer solo un gesto pequeño o encargarse de enseñar la tarjeta y de controlar el tiempo.
- Comunicación20 min
Instrucciones de ida y vuelta
Comprobar la diferencia entre una comunicación en la que solo habla una persona y otra en la que se puede preguntar.
Cómo se hace: Instrucciones de ida y vuelta
Material: Dos dibujos sencillos de figuras; hojas y lápiz.
Para quién: Primaria y Secundaria; todo el grupo, en el aula, sin mover mesas.
Cómo se hace
- Una persona voluntaria se pone de espaldas al grupo con un dibujo de figuras geométricas. Los demás tienen una hoja en blanco.
- Primera ronda: describe el dibujo para que todos lo copien, sin mirar al grupo y sin que nadie pueda preguntar. Se anota cuánto tarda.
- Segunda ronda, con otro dibujo: ahora mira al grupo y responde a las preguntas.
- Se comparan los dibujos de las dos rondas con los originales y el tiempo de cada una. ¿Qué ronda ha salido mejor? ¿Cuál ha costado más?
Variante
La primera vez, puedes describir tú. En 5.º y 6.º de Primaria, con dibujos de tres figuras.
Si alguien no quiere participar
Nadie tiene que describir: lo hace quien se ofrece, o tú. Quien no quiere dibujar puede cronometrar y anotar las preguntas que se hacen.
Para cerrar: ¿En qué momentos de clase hablamos sin dejar preguntar?
- Resolución de conflictos20 min
El semáforo de los conflictos
Aprender tres pasos para un conflicto: parar y calmarse, pensar qué pasa y probar una solución.
Cómo se hace: El semáforo de los conflictos
Material: Tres círculos de cartulina: rojo, amarillo y verde; tarjetas con situaciones inventadas.
Para quién: Infantil o preescolar y Primaria; todo el grupo, en el aula, sin mover mesas o en círculo.
Cómo se hace
- Presenta el semáforo: rojo, paro y respiro; amarillo, pienso qué pasa y qué puedo hacer; verde, pruebo una solución.
- Lee una situación: «Dos compañeros quieren el mismo columpio a la vez», «Alguien te ha borrado el dibujo sin querer».
- Con el círculo rojo levantado, todo el grupo respira tres veces. Con el amarillo, se proponen ideas. Con el verde, se elige una solución y dos voluntarios la representan.
- Cuelga el semáforo en el aula para usarlo cuando surja un conflicto de verdad.
Variante
En Infantil o en preescolar, con situaciones dibujadas y soluciones muy concretas: esperar el turno, pedir ayuda, compartir. En 5.º y 6.º de Primaria, las situaciones las escribe el grupo.
Si alguien no quiere participar
Puede ser quien levanta los círculos de colores o proponer una solución sin tener que representarla.
Cuidado: Las situaciones son inventadas: no uses conflictos reales del grupo, con nombres o detalles que permitan reconocer a nadie.
- Resolución de conflictos25 min
En el lugar del otro
También: Ponerse en los zapatos (o en la piel) del otro
Entender que en un conflicto cada parte tiene sus razones, y buscar una solución que sirva a las dos.
Cómo se hace: En el lugar del otro
Material: Tarjetas con un conflicto contado desde dos puntos de vista.
Para quién: Primaria y Secundaria; por equipos, en el aula, sin mover mesas.
Cómo se hace
- Prepara situaciones con dos personajes: «Paula no deja jugar a Hugo al fútbol en el recreo. Hugo cree que es porque le cae mal; Paula dice que el equipo ya estaba hecho».
- En equipos de cuatro, la mitad piensa cómo se siente y qué necesita un personaje, y la otra mitad, el otro.
- Cada mitad cuenta a la otra lo que ha pensado, en primera persona: «Yo, Hugo, me siento…».
- Juntos, buscan una solución en la que los dos personajes ganen algo. Al final se ponen en común las soluciones de todos los equipos.
Variante
En Secundaria, con conflictos de las redes sociales o de un grupo de mensajería, siempre inventados. En 1.º y 2.º de Primaria, con todo el grupo y leyendo tú las dos versiones.
Si alguien no quiere participar
Puede anotar las soluciones del equipo o leerlas en voz alta, sin tener que hablar como un personaje.
Cuidado: Usa nombres que no coincidan con los del grupo y situaciones que no recuerden a un conflicto real reciente.
- Resolución de conflictos20 min
Mensajes en primera persona
También: Mensajes yo
Aprender a decir lo que molesta sin atacar: cambiar «Eres un pesado» por «Me siento… cuando… porque…».
Cómo se hace: Mensajes en primera persona
Material: Tarjetas con frases que acusan.
Para quién: Primaria y Secundaria; por parejas, en el aula, sin mover mesas.
Cómo se hace
- Escribe a la vista la estructura: «Me siento… cuando… porque… y me gustaría que…».
- Reparte tarjetas con frases que acusan: «Siempre me quitas el lugar», «Nunca me dejas hablar», «Eres un tramposo».
- Por parejas, transforman cada frase en un mensaje en primera persona: «Me siento molesto cuando te sientas en mi lugar sin preguntar, porque me gusta estar cerca de la ventana. ¿Podemos turnarnos?».
- Algunas parejas leen su versión y el grupo comenta qué cambia al oírla.
Variante
En 3.º y 4.º de Primaria, con solo dos partes: «Me siento… cuando…». En Secundaria, también por escrito: ¿cómo se diría lo mismo en un mensaje de texto?
Si alguien no quiere participar
Puede trabajar solo por escrito y entregarte sus frases, sin leerlas en voz alta.
- Resolución de conflictos30 min
Buscamos un acuerdo
Practicar la negociación: separar lo que cada parte pide de lo que de verdad necesita, y buscar opciones en las que ganen las dos.
Cómo se hace: Buscamos un acuerdo
Material: Tarjetas con un conflicto entre dos grupos; hoja y lápiz.
Para quién: Primaria y Secundaria; por equipos, en el aula, sin mover mesas.
Cómo se hace
- Plantea un conflicto entre dos grupos: «Los de 2.º A y los de 2.º B quieren usar la pista o la cancha en el mismo recreo: unos para ensayar un baile y otros para jugar al baloncesto o básquetbol».
- Divide cada equipo en dos partes, una por cada grupo. Cada parte escribe qué pide y por qué lo necesita: para qué, cuánto tiempo, qué le preocupa.
- Las dos partes se juntan y escriben todas las opciones posibles, sin descartar ninguna todavía: turnarse por días, compartir el espacio, buscar otro lugar…
- Eligen la opción que mejor cubre lo que necesitan los dos grupos y la explican a los demás.
Variante
Para un desacuerdo real del grupo que no enfrente a personas (el reparto de un rincón, la fecha de una excursión), con los mismos pasos y contigo de moderador o moderadora.
Si alguien no quiere participar
Puede hacer de mediador o mediadora: no defiende a ninguna parte y solo cuida de que se escuchen.
- Resolución de conflictos10 min
El objeto de la palabra
Hablar por turnos y escucharse en un conflicto: solo habla quien tiene el objeto en las manos.
Cómo se hace: El objeto de la palabra
Material: Un objeto especial: una piedra pintada, un peluche o una concha.
Para quién: Infantil o preescolar y Primaria; todo el grupo, en círculo.
Cómo se hace
- Presenta el objeto en la asamblea: quien lo tiene en las manos habla y los demás escuchan. Para pedir la palabra, se levanta la mano.
- Se practica con un tema fácil, «¿A qué te gusta jugar en el recreo?», y el objeto pasa de mano en mano.
- Cuando hay un conflicto entre dos niños o niñas, se sientan contigo y con el objeto: primero uno cuenta qué ha pasado y cómo se siente, sin que el otro interrumpa; después, el otro.
- Con el objeto en el centro, buscan juntos qué pueden hacer: «Jugamos por turnos», «Te pido perdón y te ayudo a recoger».
Variante
Cuando ya conocen los pasos, el objeto se deja en un rincón tranquilo del aula para que lo usen sin ti. En Primaria, con una tarjeta de pasos al lado.
Si alguien no quiere participar
Si todavía no quiere hablar, puede tener el objeto en las manos un rato en silencio. A veces basta con eso para calmarse.
- Resolución de conflictos25 min
La rueda de opciones
Construir entre todos un repertorio de soluciones para los conflictos pequeños del día a día.
Cómo se hace: La rueda de opciones
Material: Una cartulina grande; rotuladores o plumones.
Para quién: Infantil o preescolar y Primaria; todo el grupo, en el aula, sin mover mesas.
Cómo se hace
- Dibuja en la cartulina un círculo grande dividido en ocho partes, como una rueda.
- Pregunta: «Cuando dos personas no se ponen de acuerdo, ¿qué pueden hacer?». Escribe o dibuja las ideas del grupo: turnarse, compartir, pedir ayuda a un adulto, hablarlo más tarde, sortearlo, pedir perdón, cambiar de juego, dejarlo estar.
- Elige con el grupo las ocho mejores y ponlas en la rueda, con un dibujo cada una.
- Cuelga la rueda. Cuando surja un conflicto pequeño, quienes lo tienen van a la rueda y eligen juntos una opción para probar.
Variante
En Infantil o en preescolar, con dibujos y cuatro opciones. En 5.º y 6.º de Primaria, se añade cuándo hay que pedir ayuda a un adulto siempre: si alguien se hace daño o si algo se repite.
Si alguien no quiere participar
Puede encargarse de dibujar una de las opciones de la rueda, sin tener que proponer ideas en voz alta.
Cuidado: Deja claro que la rueda es para conflictos pequeños: las agresiones, las burlas repetidas o el acoso se cuentan siempre a un adulto.
- Energizantes5 min
Simón dice
Activar y concentrar al grupo en cinco minutos: hay que escuchar bien antes de moverse.
Cómo se hace: Simón dice
Material: Sin material.
Para quién: Infantil o preescolar y Primaria; todo el grupo, en el aula, sin mover mesas, en círculo o en el patio.
Cómo se hace
- Todos de pie. Das órdenes de movimiento: si empiezan por «Simón dice», hay que hacerlas («Simón dice: manos arriba»); si no, no («¡Manos abajo!»).
- Quien se mueve sin que lo diga Simón no se elimina: da una vuelta sobre sí mismo y sigue jugando.
- Ve cada vez más rápido. Al final, una persona voluntaria puede hacer de Simón.
Variante
Con órdenes que repasan contenidos: «Simón dice: tócate el codo», «Simón dice: señala el norte». En Infantil o en preescolar, despacio y con pocas órdenes.
Si alguien no quiere participar
Puede hacer de Simón contigo o vigilar quién se mueve cuando no toca. También puede jugar sentado, solo con los brazos.
- Energizantes5 min
Contar hasta diez
Calmar y concentrar al grupo: contar juntos sin ponerse de acuerdo obliga a estar muy atentos a los demás.
Cómo se hace: Contar hasta diez
Material: Sin material.
Para quién: Primaria y Secundaria; todo el grupo, en el aula, sin mover mesas o en círculo.
Cómo se hace
- El grupo, en círculo o en sus lugares, con los ojos cerrados o mirando al suelo.
- El reto: contar del 1 al 10 en voz alta, una persona cada número, sin acordar el orden. Cualquiera puede decir el número siguiente.
- Si dos personas dicen el mismo número a la vez, se vuelve a empezar desde el 1.
- Cuando lo consiguen, prueban hasta el 20, o con los ojos abiertos y sin mirarse.
Variante
Con el abecedario en lugar de los números, o con los números en inglés. Va muy bien antes de un examen o al volver del recreo.
Si alguien no quiere participar
Puede jugar sin decir ningún número: quedarse en silencio también ayuda al grupo.
- Energizantes10 min
La palmada viajera
Despertar al grupo con un juego rápido de atención y reflejos en el que todos están pendientes de todos.
Cómo se hace: La palmada viajera
Material: Sin material.
Para quién: Primaria y Secundaria; todo el grupo, en círculo.
Cómo se hace
- En círculo y de pie. Una palmada «viaja» hacia la derecha: cada persona da una palmada mirando a la siguiente, que la pasa a su vez.
- Cuando va bien, añade una regla: quien dice «¡Rebote!» en lugar de dar la palmada cambia la dirección.
- Tercera regla: con «¡Salto!», la palmada se salta a la persona siguiente.
- Si alguien se equivoca, el grupo dice «¡Uy!» a la vez y la palmada sigue desde esa persona. Nadie se elimina.
Variante
Más fácil: solo la palmada y el rebote. Más difícil: dos palmadas que viajan a la vez en sentidos opuestos.
Si alguien no quiere participar
Puede mirar desde fuera del círculo y entrar cuando quiera, o ser quien añade las reglas nuevas.
- Energizantes10 min
Las estatuas
Moverse, soltar energía y controlar el cuerpo: bailar y quedarse quieto en el momento justo.
Cómo se hace: Las estatuas
Material: Música.
Para quién: Infantil o preescolar y Primaria; todo el grupo, en círculo o en el patio.
Cómo se hace
- Pon música. Mientras suena, todos bailan o se mueven por el espacio.
- Cuando la paras, dices una consigna y todos se convierten en estatuas: «¡Estatuas de animales!», «¡De alguien contento!», «¡De alguien que tiene frío!».
- Das una vuelta mirando las estatuas y describes algunas en voz alta, siempre en positivo: «Veo un gato muy elegante».
- Vuelve la música. Nadie se elimina.
Variante
Estatuas por parejas o de tres en tres, que forman una sola figura. Con emociones, para hablar después de cómo se ve cada una en el cuerpo.
Si alguien no quiere participar
Puede encargarse de la música o ser el visitante del museo que mira las estatuas contigo.
- Energizantes10 min
El campeonato de animadores
Una ronda de piedra, papel o tijera en la que quien pierde no se queda fuera: pasa a animar a quien gana.
Cómo se hace: El campeonato de animadores
Material: Sin material.
Para quién: Primaria y Secundaria; por parejas, en círculo o en el patio.
Cómo se hace
- Por parejas, juegan a piedra, papel o tijera, a una sola mano.
- Quien pierde se convierte en animador o animadora de quien gana: se pone detrás y lo anima diciendo su nombre.
- Quien gana busca a otra persona que haya ganado para jugar, cada una con sus animadores detrás. Quien pierde pasa, con todo su grupo, a animar a la otra.
- Al final quedan dos personas con dos grupos enormes animándolas. Gane quien gane, aplauso para todo el grupo.
Variante
Con tres gestos propios en lugar de piedra, papel o tijera (por ejemplo, tres animales). Con grupos muy grandes, dos campeonatos a la vez.
Si alguien no quiere participar
Puede ser animador o animadora desde el principio: elige a quién animar y se une a su grupo.
Cuidado: Se anima a quien se apoya, sin burlarse de nadie.
- Energizantes5 min
La pausa activa
También: Descanso activo
Moverse unos minutos sin salir del lugar para volver a concentrarse después de un rato largo sentados.
Cómo se hace: La pausa activa
Material: Sin material.
Para quién: Infantil o preescolar, Primaria y Secundaria; todo el grupo, en el aula, sin mover mesas.
Cómo se hace
- Todos de pie junto a su mesa. Primero, tres respiraciones lentas: subir los brazos al tomar aire y bajarlos al soltarlo.
- Después, una secuencia de movimientos suaves que vas diciendo: girar los hombros, estirarse como un árbol, marchar sin moverse del lugar y sacudir las manos y los pies.
- Para terminar, otras tres respiraciones, y todos se sientan en silencio.
Variante
Cada día, una persona voluntaria propone un movimiento nuevo para la secuencia. En Infantil o en preescolar, con una historia: «Somos una semilla que crece y se convierte en árbol».
Si alguien no quiere participar
Puede hacer la pausa sentado, solo con los brazos y la respiración, o ser quien marca el ritmo.
Cuidado: Adapta los movimientos a quien no pueda levantarse: todos se pueden hacer sentados.
- Energizantes5 min
El eco de palmas
Recuperar la atención del grupo con ritmo: lo que tú haces con las palmas, el grupo lo repite.
Cómo se hace: El eco de palmas
Material: Sin material.
Para quién: Infantil o preescolar y Primaria; todo el grupo, en el aula, sin mover mesas o en círculo.
Cómo se hace
- Haces un ritmo corto con las palmas (tres palmadas lentas y dos rápidas). El grupo lo repite como un eco.
- Cambias el ritmo y añades sonidos con el cuerpo: palmadas en las piernas, chasquidos, pisadas.
- Cuando el grupo ya responde bien, un niño o una niña propone el siguiente ritmo.
- El último ritmo termina siempre igual (por ejemplo, dos palmadas y las manos sobre la mesa): es la señal de que empieza otra actividad.
Variante
Úsalo como señal de silencio durante todo el día: el grupo aprende que ese ritmo significa «escuchamos». En Primaria, con ritmos más largos.
Si alguien no quiere participar
Puede seguir el ritmo en silencio, tocando la mesa con un dedo, o ser quien da el ritmo final.
- Cierre15 min
Me llevo, dejo y propongo
Cerrar una semana, un proyecto o un trimestre recogiendo lo que ha servido y lo que hay que cambiar.
Cómo se hace: Me llevo, dejo y propongo
Material: Notas adhesivas o papelitos de tres colores.
Para quién: Primaria y Secundaria; todo el grupo, en el aula, sin mover mesas.
Cómo se hace
- Dibuja tres columnas a la vista: «Me llevo» (algo que he aprendido o que me ha gustado), «Dejo» (algo que no me ha servido) y «Propongo» (una idea para la próxima vez).
- Cada persona escribe una nota para cada columna, sin firmar si lo prefiere.
- Todos pegan sus notas y tú lees en voz alta algunas de cada columna.
- De las propuestas, el grupo elige una para probarla la semana siguiente.
Variante
En 1.º y 2.º de Primaria, con dos columnas y caritas: «Me ha gustado» y «Para la próxima vez». En Secundaria, para valorar un trabajo en equipo.
Si alguien no quiere participar
Puede dejar alguna columna en blanco o darte sus notas en mano, sin pegarlas a la vista de todos.
- Cierre5 min
Una palabra para terminar
Cerrar la sesión en pocos minutos: cada persona resume en una palabra cómo se va.
Cómo se hace: Una palabra para terminar
Material: Sin material.
Para quién: Infantil o preescolar, Primaria y Secundaria; todo el grupo, en el aula, sin mover mesas o en círculo.
Cómo se hace
- En círculo o desde los lugares. Pregunta: «¿Con qué palabra te vas hoy?» o «¿Qué palabra resume lo que hemos hecho?».
- Por turnos, cada persona dice una sola palabra, sin explicarla. Empiezas tú, para dar ejemplo.
- Al final, nombra las palabras que más se han repetido y da las gracias al grupo.
Variante
En Infantil o en preescolar, con caritas: cada niño o niña señala si se va contento, tranquilo, cansado o enfadado o enojado. Por escrito, como una nube de palabras en la pizarra o el pizarrón.
Si alguien no quiere participar
Siempre se puede decir «paso». Si alguien pasa, no se le pregunta por qué.
- Cierre25 min
Una carta para el último día
Empezar el año escolar pensando en metas propias y terminarlo leyendo lo que uno esperaba de sí mismo.
Cómo se hace: Una carta para el último día
Material: Una hoja y un sobre por persona.
Para quién: Primaria y Secundaria; todo el grupo, en el aula, sin mover mesas.
Cómo se hace
- En la primera semana, cada persona escribe una carta a sí misma para leerla el último día del curso o ciclo escolar.
- Propón unas preguntas guía: ¿qué quiero aprender este año?, ¿qué me gustaría mejorar?, ¿qué me preocupa?, ¿cómo quiero que sea mi grupo?
- Cada persona mete su carta en un sobre, lo cierra y escribe su nombre por fuera. Tú los guardas sin leerlos.
- El último día, cada uno recibe su carta y la lee en silencio. Quien quiera comparte qué ha conseguido.
Variante
En 1.º y 2.º de Primaria, un dibujo de «Yo al final del año» en lugar de una carta. Para cerrar un trimestre, una carta más corta que se abre al terminar el siguiente.
Si alguien no quiere participar
Puede escribir solo una frase o hacer un dibujo. Ninguna carta se lee en voz alta si su autor no quiere.
- Cierre20 min
La cadena de deseos
Terminar un trimestre o una celebración con un objeto que une a todo el grupo: una cadena hecha con los deseos de todos.
Cómo se hace: La cadena de deseos
Material: Tiras de papel de colores; pegamento o grapadora o engrapadora; rotuladores o plumones.
Para quién: Infantil o preescolar, Primaria y Secundaria; todo el grupo, en el aula, sin mover mesas.
Cómo se hace
- Cada persona escribe en una tira de papel un deseo para el grupo: «Que sigamos ayudándonos», «Que nadie se quede solo en el recreo».
- Por turnos, cada uno lee su deseo, si quiere, y une su tira a la cadena como un eslabón más.
- La cadena se cuelga en el aula, de lado a lado.
- En la siguiente tutoría, se mira la cadena y se habla de qué deseos se están cumpliendo.
Variante
En Infantil o en preescolar, el deseo se dibuja y tú escribes una palabra. Al terminar el año, cada eslabón puede ser un agradecimiento.
Si alguien no quiere participar
Su eslabón entra en la cadena aunque esté en blanco o lleve solo un dibujo. No hace falta leerlo en voz alta.
- Cierre15 min
La ronda de reconocimientos
Terminar una etapa diciendo en voz alta algo bueno de un compañero, de forma que todos reciban un reconocimiento.
Cómo se hace: La ronda de reconocimientos
Material: Papelitos con los nombres; una caja.
Para quién: Primaria y Secundaria; todo el grupo, en círculo.
Cómo se hace
- Cada persona saca un nombre al azar de una caja (si sale el suyo, lo devuelve) y piensa algo concreto que valora de esa persona.
- En círculo y por turnos, cada uno dice a quién le ha tocado y su reconocimiento: «Lucas, gracias por prestarme siempre tu goma o borrador sin que te lo tenga que pedir».
- Quien lo recibe solo dice «Gracias».
- Así hasta que todos han dado y recibido un reconocimiento.
Variante
Por escrito, en una tarjeta que se entrega en mano, para grupos a los que les cuesta hablar en público. En Secundaria, como cierre de un proyecto: algo que esa persona ha aportado al equipo.
Si alguien no quiere participar
Puede dar su reconocimiento por escrito y que lo leas tú. Todos reciben el suyo, también quien prefiere no hablar.
Cuidado: Los reconocimientos hablan de lo que alguien hace, no de su físico, y nadie se queda sin el suyo.
Tarjetas para imprimir
Dos tarjetas por hoja, con todo lo que trae cada dinámica: para guardarlas en un fichero o llevarlas al patio. Sin elegir ninguna, salen las 47 que se ven en la búsqueda.
Vocabulario: España y México.
Plan de la primera semana o de tutoría
Una dinámica cada día, de la presentación al cierre: primero los nombres, después lo que el grupo comparte y, el viernes, algo que se queda en el aula.
- Lunes
La pelota de los nombres Presentación · 10 min
El primer día, algo corto para aprender los nombres sin que nadie tenga que hablar mucho rato a solas.
- Martes
Busca a alguien que… Presentación · 15 min
Otra presentación, para afianzar los nombres y saber algo más de cada persona, que elige qué cuenta.
- Miércoles
Lo que tenemos en común Integración y cohesión · 20 min
A mitad de semana, mezclar al grupo y descubrir lo que se comparte.
- Jueves
Dibujo espalda con espalda Comunicación · 20 min
Practicar la escucha y la confianza antes de empezar a trabajar en equipo.
- Viernes
Una carta para el último día Cierre · 25 min
Cerrar la semana con algo que se quede en el aula y al que se pueda volver.
Cómo elegir la dinámica: por lo que buscas
La misma dinámica no sirve para todo. Antes de elegir, piensa qué necesita el grupo ahora: conocerse, mezclarse, confiar, escucharse, aprender a resolver un conflicto, despertarse o cerrar algo. Las 47 del banco están ordenadas por ese objetivo; muchas trabajan también otro, y el buscador las encuentra por los dos.
| Objetivo | Para qué | Cuándo | En el banco |
|---|---|---|---|
| Presentación | Aprender los nombres y saber algo de cada persona: para el primer día o un grupo nuevo. | El primer día de clases, con un grupo nuevo o cuando llega alguien a mitad de curso. | 8 dinámicas y 2 más que también lo trabajan |
| Integración y cohesión | Mezclar al grupo, descubrir lo que se comparte y empezar a funcionar como equipo. | Las primeras semanas, al formar equipos o cuando el grupo se ha dividido en subgrupos cerrados. | 9 dinámicas y 7 más que también lo trabajan |
| Confianza | Apoyarse en los demás y cuidar de ellos: dejarse guiar, decir lo que se necesita, reconocer lo que hace el otro. | Cuando el grupo ya se conoce un poco: si se hacen demasiado pronto, incomodan. | 5 dinámicas y 3 más que también lo trabajan |
| Comunicación | Escuchar, explicarse con claridad y darse cuenta de cómo se distorsiona un mensaje. | Antes de trabajar en equipo y cuando hay malentendidos o rumores. | 7 dinámicas y 9 más que también lo trabajan |
| Resolución de conflictos | Practicar, con situaciones inventadas, cómo parar, ponerse en el lugar del otro y llegar a acuerdos. | En frío, con situaciones inventadas: nunca en medio de un conflicto real ni con sus protagonistas expuestos. | 6 dinámicas y 1 más que también lo trabajan |
| Energizantes | Cinco o diez minutos para activar al grupo o para recuperar la atención. | Al volver del recreo, después de un rato largo sentados o entre dos actividades. | 7 dinámicas y 5 más que también lo trabajan |
| Cierre | Terminar una sesión, una semana o un trimestre recogiendo lo vivido. | Al final de una sesión, de la semana, de un proyecto o del trimestre. | 5 dinámicas y 2 más que también lo trabajan |
Con poco tiempo, las energizantes y los cierres caben en cinco minutos. Con un grupo de Infantil (preescolar), mejor dinámicas cortas, con movimiento y con tu modelo delante; en Secundaria, las que dan voz al grupo y permiten elegir qué se cuenta.
Cómo hacerlas sin que nadie lo pase mal
Una dinámica mal elegida puede conseguir lo contrario de lo que busca: que alguien se sienta señalado el primer día. Por eso las del banco siguen estas reglas, que valen también para cualquier otra:
- Participar es voluntario, y siempre hay un papel. Quien no quiere participar puede llevar el tiempo, dar la señal, observar o ayudarte. Cada tarjeta dice qué puede hacer.
- Nadie queda eliminado. En los juegos de siempre que eliminan (las sillas, «Simón dice»), quien falla sigue jugando o pasa a otro papel.
- Nada sobre el cuerpo, la familia, el dinero, la casa o las vacaciones. No todo el mundo tiene las mismas respuestas ni quiere darlas delante de todos.
- El contacto físico, siempre opcional. Las que lo piden traen una versión sin contacto: con pañuelos, con la voz o dentro de un aro.
- Los conflictos, inventados. Se practica con situaciones ficticias y nombres que no son los del grupo; los conflictos reales se tratan aparte, en privado.
- Equipos al azar, no elegidos por capitanes. Así nadie es el último en ser elegido. Para eso está el generador de grupos aleatorios.
- Antes, para qué; después, dos minutos para hablar. La dinámica se entiende mejor si sabes por qué se hace, y lo que se aprende sale en la conversación final.
- Anticipa y adapta. Al alumnado que lo necesita (por ejemplo, con TEA), cuéntale antes qué va a pasar, con la agenda visual si hace falta. Quien no puede levantarse o desplazarse participa desde su sitio: todas tienen una forma de hacerlo.
Si en una dinámica sale una situación grave (alguien cuenta que sufre acoso o algo que pasa en casa), no se trata delante del grupo: se habla en privado y se sigue el protocolo del centro.
Las tarjetas y el plan, en papel
Cada tarjeta lleva todo lo de la web: el objetivo, la duración, para qué edades es, si se hace con todo el grupo, por parejas o por equipos, el espacio, el material, el desarrollo paso a paso, la variante, qué hacer si alguien no quiere participar y el cuidado que pide. Van dos por hoja, en A4 o en Carta, a color o en blanco y negro, con el vocabulario del país que elijas.
Elige las que quieras con «Añadir a tarjetas», o imprime de una vez todas las que deja el buscador: por ejemplo, las 17 que duran diez minutos o menos, para tenerlas siempre a mano. El plan de la primera semana o de tutoría sale en una hoja con la tabla de los cinco días y, detrás, las cinco tarjetas.
Todo se genera en tu navegador: no hay que registrarse y nada de lo que eliges se envía a ningún sitio.
Dónde encajan en el currículo
Las dinámicas de grupo no son un área, pero sí una herramienta para lo que la norma pide a la tutoría y a la convivencia en las dos orillas.
En España (LOMLOE)
- Educación Infantil. La práctica educativa se llevará a cabo «en un ambiente de afecto y confianza para potenciar su autoestima e integración social» (Real Decreto 95/2022, art. 6.2), y uno de los objetivos de la etapa es «relacionarse con los demás en igualdad y adquirir progresivamente pautas elementales de convivencia y relación social» (art. 7.e).
- Educación Primaria. «La orientación y la acción tutorial acompañarán el proceso educativo individual y colectivo del alumnado. Asimismo, se fomentará en la etapa el respeto mutuo y la cooperación entre iguales» (Real Decreto 157/2022, art. 13.1).
- Educación Secundaria Obligatoria. «La orientación y la acción tutorial acompañarán el proceso educativo individual y colectivo del alumnado» (Real Decreto 217/2022, art. 18.1). Cómo se organiza la hora de tutoría lo concreta cada comunidad y el plan de acción tutorial de cada centro.
En México (Nueva Escuela Mexicana)
Encajan en el campo formativo De lo Humano y lo Comunitario. Algunos de sus contenidos, tal como los recogen los programas sintéticos de la SEP:
- Fase 2 (preescolar): «Interacción con personas de diversos contextos, que contribuyan al establecimiento de relaciones positivas y a una convivencia basada en la aceptación de la diversidad» (programa sintético, p. 59).
- Fase 4 (3.º y 4.º de primaria): «La escuela como espacio de convivencia, colaboración y aprendizaje» (programa sintético, p. 72).
- Fase 5 (5.º y 6.º de primaria): «Alternativas ante conflictos y problemas de la vida en la comunidad» (programa sintético, p. 83).
- Fase 6 (secundaria), Tutoría y Educación Socioemocional: «Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse» (programa sintético, p. 116).
En México y en España: las mismas dinámicas, con otras palabras
Las búsquedas lo dicen: en México se buscan sobre todo dinámicas de integración y dinámicas grupales; en España, dinámicas de grupo, dinámicas de presentación y juegos de presentación. Muchas dinámicas tienen además dos nombres: el teléfono descompuesto es en España el teléfono escacharrado, y el amigo secreto, el amigo invisible.
Las tarjetas cambian el vocabulario según el país que elijas en «Vocabulario». Estas son las palabras que cambian en el banco:
| En España | En México |
|---|---|
| Infantil | preescolar |
| curso | ciclo escolar |
| ovillo de lana | bola de estambre |
| rotuladores | plumones |
| pizarra | pizarrón |
| tiza | gis |
| grapadora | engrapadora |
| goma (de borrar) | borrador |
| pista (de deporte) | cancha |
| baloncesto | básquetbol |
| atarse los cordones | amarrarse las agujetas |
| notas | calificaciones |
| enfadado | enojado |
| a la de tres | a la cuenta de tres |
| teléfono escacharrado | teléfono descompuesto |
| amigo invisible | amigo secreto |
Para acompañar las dinámicas
- Grupos aleatoriosReparte al grupo en equipos al azar, con los nombres o con números de lista.
- Ruleta aleatoriaPara sortear turnos o elegir quién empieza, sin que lo decida nadie.
- SociogramaPara conocer cómo está tejido el grupo antes de elegir las dinámicas de cohesión.
- Agenda visualPara anticipar la dinámica con pictogramas al alumnado que lo necesita.
- Asamblea de InfantilLa rutina de cada mañana en la pizarra digital: la fecha, quién ha venido y cómo nos sentimos.
- Aprendizaje cooperativoCuando el grupo ya está cohesionado: equipos base, técnicas paso a paso y roles para trabajar juntos.
- Roles de trabajo cooperativoTarjetas de roles para los equipos que salen de las dinámicas.
- Prácticas restaurativasPreguntas y acuerdo de reparación para después de un conflicto real.
- Refuerzo positivo en el aulaNormas, elogio concreto y puntos por equipos, sin exponer a nadie.
Comparte estas dinámicas con tu claustro o tu equipo
Con tu configuración: tu clase verá lo mismo que tú.
En Moodle: recurso URL, campo «URL externa».
Preguntas frecuentes
¿Qué son las dinámicas de grupo en educación?
Son juegos y actividades breves con una intención educativa: que el grupo se conozca, se sienta parte de algo común, confíe, se comunique mejor o aprenda a resolver conflictos. Se usan en tutoría, al empezar el curso o cuando un equipo nuevo empieza a trabajar junto, y terminan siempre con un momento para hablar de lo que ha pasado.
¿Para qué sirve una dinámica de integración?
Para que nadie se quede fuera: mezcla a quienes no suelen estar juntos, ayuda a descubrir lo que se comparte y crea un clima en el que es más fácil trabajar en equipo. Funciona cuando nadie tiene que exponerse y nadie queda eliminado.
¿Qué dinámica hago el primer día de clases?
Una corta, para aprender los nombres sin que nadie tenga que hablar mucho rato a solas: «La pelota de los nombres» o «Mi nombre y un gesto» en Infantil (preescolar) y Primaria, y «Mi nombre con una cualidad» en Secundaria. El plan de la primera semana de esta página reparte cinco dinámicas de lunes a viernes, de la presentación al cierre.
¿Cómo se hace una buena dinámica de grupo?
Elige una que encaje con lo que buscas, con la edad y con el tiempo que tienes; explica antes para qué se hace y participa tú también; ten pensado un papel para quien no quiera participar, y deja dos minutos al final para hablar. Evita las preguntas sobre el cuerpo, la familia o lo que se tiene en casa, y los juegos en los que alguien queda eliminado.
¿Qué dinámicas sirven para formar equipos?
«El barco se hunde» forma, jugando, grupos del tamaño que digas. Con el equipo ya hecho, «Lo que tenemos en común» y «El escudo del equipo» le dan un nombre y una identidad. Si solo necesitas repartir al grupo al azar, el generador de grupos aleatorios lo hace en un momento.
¿Qué dinámicas de tutoría van bien en Secundaria?
Las que dan voz al grupo sin exponer a nadie: «Lo que necesito del grupo», que es anónima; «Hablo, escucho y observo», para la escucha; «El nudo de pañuelos» o «La torre más alta», para trabajar en equipo, y «Buscamos un acuerdo», para practicar la negociación. El plan de tutoría de esta página las ordena en cinco sesiones.
Fuentes
- Real Decreto 95/2022, de 1 de febrero, enseñanzas mínimas de la Educación Infantil: arts. 6.2 y 7.e. BOE, texto consolidado.
- Real Decreto 157/2022, de 1 de marzo, enseñanzas mínimas de la Educación Primaria: art. 13.1. BOE, texto consolidado.
- Real Decreto 217/2022, de 29 de marzo, enseñanzas mínimas de la Educación Secundaria Obligatoria: art. 18.1. BOE, texto consolidado.
- Secretaría de Educación Pública, Programas sintéticos de las fases 2, 4, 5 y 6 (2024), establecidos por el Acuerdo 08/08/23 (DOF, 15 de agosto de 2023): campo formativo De lo Humano y lo Comunitario.
Los textos de las normas se comprobaron el 25 de octubre de 2026: los del BOE, en su texto consolidado, y los de la SEP, en los PDF de sus programas sintéticos. Las normas no tienen derechos de autor (Ley de Propiedad Intelectual, art. 13). Las 47 dinámicas están escritas por Aulapedia: sus nombres son los de uso común en las escuelas, y el desarrollo, las variantes y lo que se hace si alguien no quiere participar son propios.