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Tablero de comunicación: cómo me siento y qué necesito (México)

Plantilla · Tableros de comunicación

3 años – 6.º Primaria3 años – 6.º Primaria
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PDF A4 y Carta

El tablero de cómo me siento con el vocabulario de México («enojo» en lugar de «enfado»): diez emociones, sensaciones del cuerpo y lo que puede ayudar, para usar en el rincón de la calma o junto a la mesa.

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Cómo usarlo en clase

Objetivo: Nombrar cómo se siente y pedir lo que puede ayudar (respirar, descansar, agua, ayuda) sin tener que explicarlo con palabras.

Antes
Imprime el tablero y déjalo en el rincón de la calma o junto a la mesa.
Durante
Modela en momentos tranquilos: «Ahora siento calma» señalando calma. Así se aprende antes de necesitarlo. Cuando haya malestar, ofrece el tablero sin preguntas largas: «¿Cómo te sientes? ¿Qué necesitas?». Acepta la respuesta, también si señala varias emociones.
Después
Una cara dibujada no prueba lo que siente una persona: la respuesta es suya y no se corrige.

Adaptación NEAE

Todas las emociones son válidas; el tablero sirve para decirlas, no para ocultarlas. Si señala «me duele», comprueba qué ocurre y avisa a la familia o al personal sanitario si hace falta. Puedes empezar con cuatro emociones y destapar las demás poco a poco, pero «ayuda», «parar» y las casillas de necesidades siguen siempre a mano: no se tapan nunca. Este tablero no tiene «sí» ni «no»: deja al lado el tablero básico o las tarjetas de sí y no.

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