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Aparatos y sistemas del cuerpo humano: órganos, funciones y ejercicios
En pocas palabras
Los aparatos y sistemas del cuerpo humano son grupos de órganos que trabajan juntos para realizar una función vital. Por ejemplo, el aparato digestivo transforma los alimentos, el respiratorio toma oxígeno, el circulatorio lo reparte y el sistema nervioso lo coordina todo.
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Niveles de organización
El cuerpo humano está formado por millones de células. Las células del mismo tipo forman tejidos; varios tejidos forman un órgano, como el corazón; y varios órganos que trabajan juntos forman un aparato o un sistema.
Todos los aparatos y sistemas juntos forman el organismo, que realiza las tres funciones vitales: nutrición, relación y reproducción.
La función de nutrición
La nutrición consiste en obtener de los alimentos y del aire lo que el cuerpo necesita, llevarlo a todas las células y eliminar los desechos. En ella trabajan cuatro aparatos.
| Aparato | Órganos principales | Función |
|---|---|---|
| Digestivo | Boca, faringe, esófago, estómago, intestino delgado, intestino grueso y ano; glándulas como el hígado y el páncreas | Transforma los alimentos en nutrientes y expulsa los restos no aprovechados (heces) |
| Respiratorio | Fosas nasales, faringe, laringe, tráquea, bronquios y pulmones | Toma oxígeno del aire y expulsa dióxido de carbono |
| Circulatorio | Corazón, arterias, venas, capilares y sangre | Reparte nutrientes y oxígeno por todo el cuerpo y recoge los desechos |
| Excretor | Riñones, uréteres, vejiga y uretra; glándulas del sudor | Filtra la sangre y elimina desechos en la orina y el sudor |
La función de relación
La relación nos permite saber lo que pasa a nuestro alrededor y dentro de nosotros, y responder: retirar la mano de algo que quema, correr hacia una pelota o sentir hambre.
| Sistema o aparato | Órganos principales | Función |
|---|---|---|
| Sistema nervioso | Encéfalo (cerebro, cerebelo y bulbo raquídeo), médula espinal y nervios | Recibe la información, la interpreta y da órdenes |
| Órganos de los sentidos | Ojos, oídos, nariz, lengua y piel | Captan la información del exterior |
| Aparato locomotor | Sistema óseo (unos 206 huesos en una persona adulta) y sistema muscular (más de 600 músculos) | Sostiene y protege el cuerpo y permite moverlo |
| Sistema endocrino | Glándulas como la hipófisis, la tiroides o el páncreas | Fabrica hormonas que regulan el crecimiento y otras funciones |
La función de reproducción
El aparato reproductor permite tener descendencia. Es diferente en mujeres y hombres y empieza a madurar en la pubertad, una etapa de cambios que suele comenzar entre los 8 y los 14 años y en la que cada persona tiene su propio ritmo.
Un equipo que trabaja a la vez
Ningún aparato funciona solo. Cuando corres, tus músculos necesitan más energía: respiras más deprisa para tomar más oxígeno, el corazón late más rápido para repartirlo, el sistema nervioso coordina cada paso y sudas para refrescarte.
En reposo, el corazón de una persona adulta late entre 60 y 100 veces por minuto. En niños y niñas suele latir algo más deprisa, y con el ejercicio se acelera a cualquier edad.
Cuidar el cuerpo
Para que todo funcione bien conviene comer de forma variada, beber agua, moverse a diario, descansar lo suficiente y mantener la higiene. La Academia Americana de Medicina del Sueño recomienda entre 9 y 12 horas de sueño al día para niños y niñas de 6 a 12 años.
Trucos para recordarlo
- Agrupa por funciones: nutrición (digestivo, respiratorio, circulatorio y excretor), relación (nervioso, sentidos y locomotor) y reproducción.
- Arterias, afuera: salen del corazón. Venas, vuelven: regresan a él.
- Pon la mano en el pecho después de saltar treinta segundos: notarás cómo se acelera el corazón.
Errores frecuentes
- Confundir el aparato digestivo con el excretor: las heces son restos de la digestión; la orina es lo que elimina el aparato excretor.
- Pensar que el cerebro y el encéfalo son lo mismo: el cerebro es solo una parte del encéfalo.
- Creer que las venas sacan la sangre del corazón: eso lo hacen las arterias.
- Pensar que respiramos solo por la boca: lo mejor es respirar por la nariz, que calienta, humedece y filtra el aire.
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4 ejercicios con hoja de soluciones.
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Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre aparato y sistema?
En muchos libros se llama sistema al conjunto de órganos formados sobre todo por el mismo tipo de tejido (sistema nervioso, óseo o muscular) y aparato al que reúne órganos de tejidos distintos (aparato digestivo). En el habla diaria se usan casi como sinónimos.
¿Cuál es el hueso más pequeño del cuerpo?
El estribo, uno de los tres huesecillos del oído medio: mide unos pocos milímetros. El más largo es el fémur, el hueso del muslo.
¿Cuántas veces late el corazón?
En reposo, el corazón de una persona adulta late entre 60 y 100 veces por minuto. En niños y niñas suele latir algo más deprisa, y con el ejercicio se acelera a cualquier edad.