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Esqueleto humano: los huesos del cuerpo, sus nombres y funciones, con lámina muda
En pocas palabras
El esqueleto humano es el conjunto de huesos del cuerpo, unidos entre sí por articulaciones. Una persona adulta tiene 206 huesos, que sostienen el cuerpo, protegen órganos como el encéfalo o el corazón y, junto con los músculos, permiten movernos. También se llama sistema óseo.
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Los huesos del cuerpo humano
El esqueleto tiene huesos en la cabeza, en el tronco y en las extremidades. En la cabeza están el cráneo, que forma una caja dura alrededor del encéfalo, y los huesos de la cara, entre ellos la mandíbula, que se mueve al hablar y al masticar.
En el tronco están la columna vertebral, las costillas, el esternón, las clavículas, los omóplatos y la pelvis. En las extremidades están los huesos de los brazos, las manos, las piernas y los pies.
- cráneo
- mandíbula
- clavícula
- costillas
- columna vertebral
- húmero
- cúbito y radio
- pelvis
- fémur
- tibia y peroné
Los huesos por partes del cuerpo
| Parte del cuerpo | Huesos principales |
|---|---|
| Cabeza | Cráneo y huesos de la cara, entre ellos la mandíbula |
| Tronco | Columna vertebral (hecha de vértebras), 12 pares de costillas, esternón, clavículas, omóplatos y pelvis |
| Brazo y mano | Húmero (del hombro al codo), cúbito y radio (del codo a la muñeca) y los 27 huesos de la muñeca y la mano |
| Pierna y pie | Fémur (en el muslo), rótula (en la rodilla), tibia y peroné (de la rodilla al tobillo) y los 26 huesos del tobillo y el pie |
Para qué sirve el esqueleto
El esqueleto tiene varias funciones. Sostiene el cuerpo y le da forma: sin huesos seríamos blandos como una medusa. Protege los órganos delicados. Y, con los músculos, permite el movimiento.
Además, dentro de muchos huesos está la médula ósea, que fabrica las células de la sangre, y los huesos guardan calcio, un mineral que el cuerpo necesita.
- El cráneo protege el encéfalo.
- Las costillas y el esternón forman una caja que protege el corazón y los pulmones.
- La columna vertebral nos mantiene erguidos y protege la médula espinal.
- La pelvis sostiene y protege órganos del bajo vientre, como la vejiga.
Tipos de huesos
| Tipo | Cómo son | Ejemplos |
|---|---|---|
| Largos | Más largos que anchos | Fémur, húmero, tibia, cúbito y radio |
| Cortos | Pequeños y casi tan anchos como largos | Los huesos de la muñeca y los del tobillo |
| Planos | Delgados y anchos, como láminas | Los del cráneo, las costillas, el esternón y los omóplatos |
| Irregulares | De formas variadas | Las vértebras |
¿Cuántos huesos tenemos? Del bebé al adulto
Al nacer tenemos alrededor de 300 huesos, y muchos son todavía en parte de cartílago, un tejido blando y flexible. Al crecer, el cartílago se va convirtiendo en hueso y varias piezas se sueldan (se unen) entre sí.
Por ejemplo, las vértebras del final de la columna se sueldan y forman dos huesos, el sacro y el cóccix, y cada hueso de la cadera se forma al unirse tres piezas: el ilion, el isquion y el pubis. Por eso un adulto tiene menos huesos que un bebé: 206. Este proceso termina, más o menos, hacia los 25 años.
El hueso más largo es el fémur, en el muslo. El más pequeño es el estribo, dentro del oído: mide unos 3 milímetros.
Las articulaciones
Las articulaciones son las uniones entre los huesos. Los ligamentos, como cintas muy resistentes, sujetan los huesos, y un cartílago liso cubre sus extremos para que rocen sin desgastarse.
- Móviles: se mueven mucho, como el hombro, el codo, la cadera o la rodilla.
- Semimóviles: se mueven un poco, como las uniones entre las vértebras. Por eso podemos doblar la espalda.
- Fijas: no se mueven, como las uniones entre los huesos del cráneo.
Cómo cuidar los huesos
Los huesos están vivos y se fortalecen con el ejercicio: correr, saltar, bailar o hacer deporte. También necesitan calcio, que hay en la leche, el yogur, el queso y otros alimentos, y vitamina D, que el cuerpo fabrica con la luz del sol.
Siéntate con la espalda apoyada, lleva la mochila en los dos hombros y sin demasiado peso, y usa casco y protecciones en la bicicleta o los patines.
Trucos para recordarlo
- Un adulto tiene 206 huesos; un bebé, alrededor de 300, porque muchos se sueldan al crecer.
- Húmero va del hombro al codo; cúbito y radio, del codo a la muñeca. El cúbito está del lado del meñique, y el radio, del lado del pulgar.
- Tibia delante y gruesa; peroné por fuera y fino. Tócate la espinilla: es la tibia.
- Cada hueso protector tiene su tesoro: el cráneo guarda el encéfalo; las costillas, el corazón y los pulmones; la columna, la médula espinal.
Errores frecuentes
- Pensar que los huesos no están vivos: crecen, se reparan cuando se rompen y fabrican células de la sangre.
- Creer que un bebé tiene menos huesos que un adulto: tiene más, unos 300, porque muchos todavía no se han unido.
- Confundir la clavícula con una costilla: la clavícula va del esternón al hombro, por encima de las costillas.
- Pensar que la rótula está en el codo: está en la rodilla. En el codo no hay rótula.
Para leer y practicar
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5 ejercicios con hoja de soluciones.
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Preguntas frecuentes
¿Cuántos huesos tiene el cuerpo humano?
Una persona adulta tiene 206 huesos. Un recién nacido tiene alrededor de 300, muchos todavía en parte de cartílago; al crecer, varias piezas se sueldan y el número baja hasta 206.
¿Cuál es el hueso más pequeño del cuerpo?
El estribo, uno de los tres huesecillos del oído medio. Mide unos 3 milímetros. El más largo es el fémur.
¿Cuántas costillas tenemos?
Doce pares, es decir, 24 costillas. Junto con el esternón y la columna vertebral forman la caja torácica, que protege el corazón y los pulmones.
¿Qué es el sistema óseo?
Es otro nombre del esqueleto: el conjunto de huesos, cartílagos y articulaciones del cuerpo. Con el sistema muscular forma el aparato locomotor.