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Tarjetas del rincón de la calma y tablero para elegir

Flashcards · Calma y autorregulación

4 años – 4.º Primaria4 años – 4.º Primaria
3 páginas
Con soluciones
≈ 10 min
PDF A4 y Carta

Ocho tarjetas grandes con dibujo y una explicación corta de cada estrategia. El tablero «Mi momento de calma» tiene cuatro pasos y tarjetas pequeñas para pegar; al final, todas las salidas valen: volver, quedarse más tiempo o pedir ayuda a alguien.

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Gratis y sin registro. Incluye hoja de soluciones al final.

Más formatos

A4 Carta

ZIP con páginas, fuentes y guía. Ábrelo en un editor SVG para cambiar textos y formas. Las ilustraciones se incluyen como imágenes.

Cómo usarlo en clase

Objetivo: Elegir una estrategia concreta para hacer una pausa, comprobar cómo se siente uno después y decidir qué necesita.

Antes
Recorta y plastifica las tarjetas grandes para el rincón. Del tablero, recorta las tarjetas pequeñas y pon velcro en ellas y en los dos huecos de «Elijo».
Durante
Enseña el tablero paso a paso: «Me siento…» (señalo la cara), «Elijo…» (pego una o dos tarjetas), «Ahora me siento…» y «¿Qué necesito?». Explica que todas las salidas están bien: volver a su lugar, quedarse más tiempo o pedir ayuda. Practícalo con el grupo cuando todos estén tranquilos.
Después
Si elige volver, recíbele sin comentarios ni preguntas delante del grupo. Si necesita más tiempo, acuerda cuánto (un reloj de arena ayuda) y vuelve a preguntar después. Si pide ayuda, acércate o avisa a la persona que ha elegido y escúchale en un lugar tranquilo. Las primeras veces, acompáñale con el tablero; poco a poco, que lo use de forma autónoma.

Adaptación NEAE

Con alumnado con TEA o sin lenguaje oral, el tablero permite comunicar sin hablar. Limita las opciones a dos o tres tarjetas al principio.