
Rueda de las emociones · México
Manualidad · Emociones
5 años – 3.º Primaria5 años – 3.º Primaria
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Manualidad · Calma y autorregulación
Alegría, calma, amor, sorpresa, nervios, miedo, tristeza y enfado en una rueda de colores con su flecha recortable. Debajo, una frase para completar: «Hoy me siento… porque…». La segunda hoja es una rueda en blanco para inventar la propia.
Gratis y sin registro. Incluye hoja de soluciones al final.
ZIP con páginas, fuentes y guía. Ábrelo en un editor SVG para cambiar textos y formas. Las ilustraciones se incluyen como imágenes.
Objetivo: Identificar y comunicar la emoción del momento con un recurso manipulativo.
Antes
Imprime la rueda en cartulina o pégala sobre cartón. Para la flecha, basta un encuadernador en el centro; marca el agujero con un punzón y la ayuda de un adulto.
Durante
Recortan, montan la rueda y mueven la flecha a la emoción que sienten. Pide que completen la frase de abajo. En la segunda hoja crean su propia rueda con las emociones que elijan.
Después
Usa la rueda en la asamblea o al volver del recreo: cada uno señala su emoción y, si quiere, explica por qué. Cuelga las ruedas propias en un mural.
Adaptación NEAE
Si recortar el círculo cuesta, el docente puede recortarlo y el alumno o la alumna recorta la flecha. Con alumnado con TEA, empieza con la rueda ya montada y solo cuatro emociones tapando las demás.
No. Es un lugar al que se va cuando uno lo necesita. La pausa no tiene que terminar en calma ni en alegría: si la emoción sigue, se pide ayuda.
No. Ayudan a hacer una pausa. Si el malestar es frecuente o muy intenso, conviene hablar con la familia y con el equipo de orientación.

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