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Adaptamos cursos y grados, vocabulario, tamaño de papel (A4 o Carta) y currículo (LOMLOE o NEM). Las páginas no cambian de dirección.

Nombre:Fecha:Hábitos saludables: higiene, descanso,ejercicio y alimentaciónRecuerdaPara estar sanos necesitamos comer variado, beber agua, movernos cada día,dormir lo suficiente y cuidar la higiene.1Escribe cada hábito en su columna.a) lavarse las manosb) dormirc) ciclismod) beber aguae) ducharsef) descansarg) nataciónh) desayunari) lavarse los dientesj) fútbolHigieneDescansoEjercicioAlimentación2Une cada hábito con su motivo.Me lavo las manos antes decomer.para evitar las cariesDuermo por la noche.porque mi cuerpo la necesitaMe lavo los dientes despuésde comer.para quitar los microbiosJuego y me muevo cada día.para tener fuertes los músculos ylos huesosBebo agua.para descansar y creceraaulapedia.comHábitos saludables: higiene, descanso, ejercicio y alimentación · Recurso gratuito, uso libre en el aula1 / 2

2 páginas + 2 de soluciones · vista previa exacta del PDF

Hábitos saludables: higiene, descanso, ejercicio y alimentación

Ficha · Salud y alimentación

  • 1.º y 2.º de Primaria1.er a 2.º grado de primaria
  • 2 páginas
  • Con soluciones
  • ≈ 30 min
  • PDF A4 y Carta

Lavarse las manos, dormir, moverse y beber agua: hábitos de cada día que nos ayudan a estar sanos. El alumnado de 1.º y 2.º clasifica diez hábitos dibujados en higiene, descanso, ejercicio y alimentación, une cinco hábitos con el motivo por el que son buenos, revisa cuatro afirmaciones y lleva durante una semana un registro de sus propios hábitos, sin comparar ni puntuar a nadie.

Gratis y sin registro. Incluye hoja de soluciones al final.

Más formatos
Tamaño de papel

ZIP con páginas, fuentes y guía. Ábrelo en un editor SVG para cambiar textos y formas. Las ilustraciones se incluyen como imágenes.

Cómo usarlo en clase

Objetivo: Reconocer hábitos saludables de higiene, descanso, ejercicio y alimentación y explicar por qué son importantes.

  1. Antes

    Empieza con algo real: una planta del aula, un paseo por el patio, el propio cuerpo o una foto. Lee el recuadro «Recuerda» y comprueba que el vocabulario se entiende.

  2. Durante

    Lee en voz alta las consignas a quien lo necesite. Deja que justifiquen sus respuestas («¿cómo lo sabes?») antes de corregir.

  3. Después

    El registro semanal es personal: sirve para que cada alumno se observe, no para comparar familias ni horarios.

Adaptación NEAE

Se puede responder señalando, dictando o con tarjetas móviles. Reduce el número de elementos por actividad sin cambiar el objetivo y ofrece el banco de palabras en tarjetas.

Qué trabaja según el currículo

LOMLOE · Conocimiento del Medio Natural, Social y Cultural (primer ciclo)

  • CNA 4.2Reconocer estilos de vida saludables valorando la importancia de una alimentación variada, equilibrada y sostenible, la higiene, el ejercicio físico, el contacto con la naturaleza, el descanso y el uso adecuado de las tecnologías.

Fuente: RD 157/2022 (enseñanzas mínimas estatales). Tu comunidad autónoma puede concretarlos: consulta el decreto de tu comunidad en su boletín oficial.

Nueva Escuela Mexicana · Fase 3

  • Saberes y Pensamiento CientíficoCuerpo humano: estructura externa, acciones para su cuidado y sus cambios como parte del crecimiento.
  • Saberes y Pensamiento CientíficoBeneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Fuente: Programas sintéticos de las fases 2 a 6 (SEP, Acuerdo 08/08/23).

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